皆様　おはようございます。

4月１８日（金）　東京の天候は曇り🌥

今朝の最低気温は１２．８℃。

今日は曇り☁のち晴れ☀の天候で、予想最高気温２６℃の見込みです。

 

今日は私たちが日々行っている健康維持の取組をご紹介します。

 

★食べ物

・国産の自然の食材（野菜・果物・魚・肉）を食べる。

（工場で生産した袋入りの食材は可能な限り食べない）

・調味料（醤油・味噌・塩）は昔ながらの製造法で作られたものを選ぶ。

・がんの発生率の高い食材は可能な限り避ける。

・食品添加物（防腐剤・発色剤・色素）の入らない食材を選ぶ。

・糖類は可能な限り摂取しない。

（砂糖、果糖ブドウ糖液糖入りの清涼飲料水）

・牛乳などの乳製品は可能な限り摂取しない。

 

★老化予防や免疫力強化の食材を日々摂取する

・老化予防　⇒　ブロッコリー、サーモン、ブルーベリー

・免疫力強化　⇒　「緑黄色野菜、キノコ類、玉ねぎ」と「ベリー系の食材」

を同時に摂取する。

 

★施術により「副腎及び腎臓」の機能回復を図る

・脳脊髄液調整法の「ナチュラル再生法施術」で

副腎及び腎臓の若返りを図る。

 

◆このような取り組みを２０２４年１２月から取り組んでおり

・頭髪の抜け毛が大幅に減少。

・頭髪の白髪が徐々に黒髪に変わりつつあります。

・花粉症の症状が起こらなくなりました。

・体の疲労感が減り、体調がとても良い状況。

などの効果を実感しています。

＜施術終了時にお出ししている「ベリー系果物とアボガド」