皆様　おはようございます。

５月６日（火）　小雨の降る鳥取です。

今朝の最低気温は１２．７℃。

今日は雨の天候で、予想最高気温１９℃の見込みです。

 

最長１１連休となった今年のGWもついに最終日。

家路に向かう方々で高速道路、鉄道、飛行機などの混雑が予想されています。

皆様　明日の仕事などに影響を及ぼさないよう早めの帰宅と疲労回復を。

 

本日の事例です。

 

■概要

・６０代中盤の女性。

・娘家族（夫婦、小学生１人）と自分たち夫婦でアウトレットに出かけたが

長時間の歩行、子供の相手などで大変疲れた。

・不調内容は次の２点でした。

①腰痛

②ふくらはぎがパンパンで重だるい

■原因と改善施術

★原因

長時間の立ち姿勢と歩行などによる腰～足先までの筋肉疲労が主原因。

・背中、腰、お尻、太腿、ふくらはぎの筋肉疲労＆コリ。

⇒　お尻～太ももの筋肉が硬いため脚が重く動きづらい状況。

足首も重く、可動範囲が大幅に制限されていました。

・骨盤及び腰の骨の崩れ。

◆改善施術

＜筋肉を緩めます＞

・太腿～お尻の筋肉を重点的に緩めます。

（ハムストリングス、大腿四頭筋、中＆大殿筋、梨状筋など）

・ふくらはぎの筋肉を緩めます。（下腿三頭筋）

・腰～背中の筋肉を緩めます。（腰方形筋、多裂筋）

＜癒着を剥がします＞

・腰仙関節及び腰椎５番の癒着を剥がします。

＜崩れた骨を整えます＞

・骨盤、腰椎（腰の骨）、背骨全体

 

■施術後の体の状況を伺うと

・脚、腰の痛みや重だるさがなくなりスッキリしました。

・脚が軽く、楽に動きます。

などと笑顔で語ってくださいました。