皆様　おはようございます。

６月２５日（水）　東京の天候は雨☔

今朝の最低気温は２４．７℃。

今日は雨☔の天候で、予想最高気温２８℃の見込みです。

 

今朝明け方から降り始めた雨。

１時間に０．５ミリほどの雨が降り続いていおり、

湿度が高く蒸し暑い状況です。

 

本日の事例です。

 

■概要

・毎月１回、体のメンテナンスに来店される７０代女性。

「おすそ分けです」とジャガイモを持参してくださいました。

・改善要望を伺うと

①ふくらはぎが太く、重だるい。

②肩が重く動きが悪い。特に左肩と首の付け根付近が辛い。

 

■現状と原因

・体の左右への捻り動作がしづらく、可動範囲が狭い状況。

⇒　らせん状につながる上半身の筋肉が硬く可動制限が起こっている。

・ふくらはぎの筋肉が硬いため重く感じ動きづらく、ひんやりした状況。

⇒　ふくらはぎの筋肉（下腿三頭筋）の筋肉コリと血流の滞り。

・体前側の筋肉が短縮した前傾した姿勢。

⇒　頭部～胸部～骨盤（恥骨）、骨盤前側～足甲間の筋肉の短縮が原因。

・左肩～首の筋肉が短縮し、左肩が頭方向に引き上げられていました。

⇒　僧帽筋、肩甲挙筋の短縮が原因。

 

■改善施術

＜全身＞

・頭～骨盤間及び骨盤～足甲間の体前面の筋肉を緩めます。

⇒　体の後面が楽になったとの申し出。

・後頭部～骨盤前側にらせん状につながる筋肉を緩めます。

⇒　上半身の捻り動作の制限がずいぶん改善しました。

＜下半身＞

・左右の鼠径部の筋肉を緩めます。

・ふくらはぎの筋肉をじっくりと緩めます。

⇒　ふくらはぎがとても軽くなり、気持ち良いとの感想。

＜上半身＞

・肋骨の筋肉を緩めます。

・胸部の筋肉を緩めます。（大胸筋）

・腕～胸の筋肉（フロントアームライン）を緩めます。

・肩～肩甲骨周辺の筋肉を緩めます。（菱形筋、僧帽筋）

・左首～肩の筋肉を緩めます。（肩甲挙筋）

 

■施術後の体の状況を伺うと

・全身がとても軽く、スッキリしました。

・下半身（特にふくらはぎ）がとても軽く、動きが軽快で

血液がどんどん流れるように感じます。

・左肩が下がり、気になっていた辛さがなくなりました。

腕＆肩の軽く、動く範囲が広がりました。

などと大変喜んでいただき、軽快な足取りで当店を後にされたのです。