皆様　おはようございます。

７月２３日（水）　東京の天候は晴れ☀

今朝の最低気温は２５．８℃。（熱帯夜）

今日も晴れ☀の天候で、予想最高気温３５℃の見込みです。（猛暑日）

 

本日の事例です。

 

■概要

・６０代中盤の女性。

・３連休に家族と行った登山（仙丈ケ岳：３０３３ｍ）での疲労、不調

改善に来店です。

・不調内容を伺うと次の５点でした。

①太腿（前側・外側）が重だるく、痛みもある。

②すねが重だるい。

③ふくらはぎが重だるい。

④足裏が重だるい。

⑤ストックの利用で両腕の上腕後側が痛い。

＜お土産に持参くださったお菓子＞



■原因と改善施術

★原因

・原因は「筋肉疲労」による痛みや重だるさ。

・筋肉が硬いため脚がほとんど動かないほどの状態でした。

（脚が重く持ち上げづらい、膝の屈曲制限、脚の開脚制限）

◆改善施術

＜下半身＞

・下半身全体を軽く揺らして筋肉全体を緩めます。（約５分）

・ふくらはぎ＆すねの筋肉を緩めます。

・足裏の筋肉を緩めます。

・太腿の筋肉（大腿四頭筋、腸脛靭帯、ハムストリングス）を緩めます。

・膝裏の筋肉を緩めます。

・骨盤内側の筋肉（腸骨筋）を緩めます。

・お尻の筋肉を緩めます。

＜上半身＆腕＞

・胸の筋肉（大胸筋）を緩めます。

・肋骨を緩めます。

・胸～腕の筋肉（フロントアームライン）を緩めます。

・腕後ろ側の筋肉（上腕三頭筋）を緩めます。

＜その他＞

・頭の疲労があるようであったため

頭の付け根の筋肉（後頭下筋）を緩め、血流を促進します。

 

■施術後の体の状況を伺うと

・ベッドから立ち上がると「まるで空中を漂っているように軽い！！」

・下半身全体が「自分の体じゃないみたいに軽い！！」

・気になっていた「痛み・重だるさ」が全くないとても軽快に動きます。

・頭がとても軽くなり、スッキリしもやもやが晴れた気分。

目の動きも軽く不思議な感じです。

などとおっしゃり、大喜びされ当店を後にされました。