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2019年04月18日

慢性痛に対する対処は?

健康情報

◆長く続く痛みに関しファイザー㈱が平成29年6月に行ったインターネット調査

(全国の男女8,924人)の結果では、

 

★慢性的な体の痛みを抱える人の

①74%が「痛み」を我慢している。


②66.6%の方が痛みがあっても我慢すべきと考えている。


③54.1%の方が「痛い」ことを簡単に他人に言うべきではないと考えている。


 

☆慢性的な痛みが直ることを69%の人があきらめている。

 

★満席的な体の痛みの治療は、

67.2%の人が通院したことがあり


32.8%の人が通院していない


 

☆通院しない人の理由は、

①通院するほどでないと思う。


②通院しても治らないと思う。


③通院しなくても治ると思う。


④診断が信用できない。


⑤通院に費用、時間がかかる。


などとなっています。


 

★慢性痛の対処法は、

①病院で処方された薬


②自己対処(体操、マッサージ等)


③整体、鍼灸、接骨院等


④市販薬


⑤病院でのリハビリテーション


 

☆慢性痛を治療するきっかけは、

①日常生活に大きな支障が出たとき。


②あまりのも辛いと感じたとき。


 

などとなっていました。

 

皆様は慢性痛に対してどのような考えをお持ちでしょうか?

 

◆慢性痛や不快な症状があると

・仕事に身が入らない


・考え事をすることがしづらくなる


・眠れなくなる


・疲労が蓄積し、体がどんどん辛くなる


など様々な弊害が出ることとなり、日常生活が辛いものになります。


 

◆慢性痛の原因は、

①筋肉疲労などによる筋肉性の痛み


②神経圧迫などによる神経性の痛み  等があります。


 

早めの対処で心身ともに楽になってはいかがでしょうか?

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スマイルパートナー田口

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